Retreat (Stilleseminar)

chill out

Als Retreat bezeichnet man den bewussten Rückzug aus dem Alltagsleben für einen festgelegten Zeitraum.
Diese Ruhepause in Verbindung mit Meditation und täglichen Meetings kann effektive Erholung ermöglichen sowie tiefgreifende innere Sammlung, Klärung und heilsame Veränderungen auslösen.
Allein die vorübergehende Einstellung persönlichen Kontakts und das Nicht-Sprechen für einige Zeit bewirken durch Ansammlung von Energie, die sonst in Form von Worten nach außen gegeben wird, meist erstaunliche Gewinne an Kraft und innerer Klarheit.
Man verbringt den Tag in Schweigen und stiller Meditation, mit Spaziergängen oder einfachem Ausruhen - an besonders friedlichen Orten in natürlicher Umgebung (ähnlich einem Rückzug in ein Kloster oder in Tempel, wie es Mönche und Yogis seit Jahrhunderten praktizieren).

Für mich (Vivian Kunstmann) stellt der Rückzug in Stille und Alleinsein den wirkungsvollsten Weg schlechthin für Einkehr, persönliche Entwicklung und Heilung sowie die Mobilisierung innerer Kraftquellen dar.

Ein Retreat kann hilfreich sein bei Stress, Überlastung, Burnout-Tendenzen - pychosomatischen Erkrankungen, in Lebenskrisen und Wandlungsprozessen - aber auch einfach als Urlaub mit nachhaltigem Effekt.


Aktuell sind keine Termine für Gruppen in Planung.

 

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